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沒人按讚還要持續創作嗎?人生教練教我的三個心法

曾經把按讚數當成自己的價值,學越多越焦慮。KIMU 從遊戲美術菜鳥期一路走來,在人生教練的陪伴下整理出三個持續創作的心法:允許自己難過、允許自己不完美也還在成長、重新思考什麼是成功。
KIMU

KIMU

2026年10月21日 上午 9:01

繪畫教學

持續創作

沒人按讚了,你還要持續創作嗎?

曾經我把按讚數視為「個人價值」的來源,

認為要有人按讚,我的創作才有價值,

沒有人按讚,我的作品就是垃圾。

為此上了很多行銷課、畫畫課,

但是,當我學習越多,我就越焦慮。

越焦慮,就越什麼都不敢做。

回想剛進遊戲公司、以美術為職業的時候,不要說被誇獎了,交出去的稿件,要不被質疑、不被修改,就幾乎是謝天謝地的事情了。

我記得以前當菜鳥美術的時候,每一次交檔都要禱告,希望主管今天心情很好,不要罵我罵太兇。

進公司的第一天,主管就要求隔天交出兩張設計稿,我交出來的稿件,很明顯的就比另外一位同事差很多。

那時候開啟了我一段很長期的痛苦,每天都會畫到懷疑自己。不過我也很慶幸,我當時沒有放棄,所以一路走到了現在。

後來,我遇到了人生教練 Amber(IG:@life.unstuck.coaching),

幫助我釐清很多思想上的內耗,往更快樂又能獲利的方向前進,

真的很感謝天父讓我遇見她🥰

跟大家分享我學到的三個持續創作的心得:

· · ·

心法一

一、允許自己難過

事實上,如果沒人按讚,我還是會難過。

過去我會抗拒難過,用各種積極正能量的想法來取代自己的負面思考。

但是後來,我學習允許自己難過,允許自己掉進未知的狀態,甚至,用心體會一下「難過」的感覺。

很神奇,這樣我反而恢復得更快了。

· · ·

心法二

二、允許自己發表不完美的作品

在《努力,但不費力》中有一句話很震撼我:

「成長的捷徑,是允許自己創作出垃圾」

即使是最厲害的大神,最初也都是新手,

即使是千萬級的創作者,也不會每個創作都一百分。

誰沒畫過垃圾?

只要持續的學習與創作,就會持續的前進。

很多厲害的作品,也是從垃圾堆裡生出來的。

你可以想像一個很經典的畫面:畫家在畫的時候,身邊有很多揉掉的紙團,到後來終於有一張傑作。如果沒有那些揉掉的紙,傑作就很難真正的生出來。

畫家姜一哥也說過一句我非常喜歡的話:「畫醜醜的畫,犯多多的錯。」

我們不需要追求每一張畫都一定要非常的完美、非常的漂亮。當我們害怕犯錯的時候,就會失去了很多畫出有趣的畫的機會。

有時候我們難免會羨慕一些境界很高的人,好想要趕緊跟他們一樣。

但是如果回到十年前,那個剛進公司的我,我現在會想對他說:「沒關係的,你可以允許自己還在成長,允許自己還不知道,允許自己跟別人有不一樣的季節,允許自己還沒有盛開。」

然後,給自己一點時間跟空間學習,慢慢的越來越好。

以前的我,甚至沒有辦法接受別人的負評。像 21 天線上課剛上架的時候,有人留了一星負評,那時候我整個崩潰到不行。

後來我調整了一些課程內容跟方式,有幾位給一星的同學,後來改回了五星。

其實世界也知道你還在成長,很多人是願意給你這樣的寬容的;更重要的是,我們也要給自己這樣的寬容。

(畫得還不夠好的時期,其實也有它的好處,我在〈畫畫越畫越沒自信?那可能是畫技要升級的徵兆〉有分享。)

· · ·

心法三

三、重新思考什麼是成功

你在繪畫中想要取得的成功,到底是什麼呢?

以前我們可能會覺得,要粉絲很多、按讚率很高,那才叫成功。

達賴喇嘛說:「這個世界並不需要更多成功的人,但是迫切需要能夠療癒的人;能夠修復的人;會說故事的人;還有懂愛的人。」

曾經我有一張作品,

幫助了一位嚴重憂鬱症與厭食症的女孩,

重新感受到天父的愛,找回了面對生命的勇氣,

從自殺邊緣,漸漸恢復到了正常的生活。

KIMU 的作品:光照下撐著紅傘的女孩

這張圖沒有爆紅,卻成了我的品牌理念

這張圖雖然沒有太多人按讚,沒有爆紅,

但是我卻從來不會覺得這張圖是垃圾。

相反,它成為了我的品牌理念:

「畫溫暖的圖,給喜歡的人」

是讓我雙眼放光的初心,也是我持續創作到今天的動力。

即使這幅畫沒有被幾億個人看到,但只要那個人看到了,那個人心裡有那麼一點改變,那我覺得這幅畫就是成功跟值得的。

類似的事情還有一次。我曾經在一封電子報裡放了一張耶穌牽著一個小朋友的圖,那封信寄出去之後,沒有什麼回應。

但是過了一年之後,有一位學員在跟我諮詢的時候說,那張圖非常的鼓勵他,讓他在那時候的黑暗當中,有力氣走下去。

我很感恩,原來我還可以在一年後,收到這樣的回饋。

我了解到,在成長的路上,一切都是過程,都是養分,

今天看似是失敗,未來說不定能成為祝福。

所以如果你會因為畫畫沒有得到太多的讚、沒有得到肯定,或是沒有達到自己的標準而感到焦慮,或許,可以嘗試安靜一下,允許自己回到小時候那個單純喜歡畫畫的自己,允許自己回到那個開始畫畫的初心。

因為我真的相信,我們的創作是會有能量的,它可以傳遞出一些希望、治癒和勇氣,帶給在黑暗中的人一點點的亮光。

· · ·

最後,邀請你思考一個問題:「如果都沒有人按讚,你還會持續創作嗎?為什麼?」

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KEEP DRAWING

如果你也正卡在創作的路上,這幾個地方可以接著走

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關於 KIMU

畫溫暖的圖,給喜歡的人

我是 KIMU,非美術本科出身,做過十年遊戲美術,現在是治癒系插畫家、Procreate 繪畫老師與視覺化人生教練。我相信畫畫是可以學會的,也相信創作可以成為祝福。

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